熊本のスポーツジム スポーツクラブ

宇城市にあるウエイトトレーニングジム、スポトレスペースの紹介

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お知らせ
●次回5月19日(土曜日)は、第3土曜日になりますので、休館日になります。


 










鍛えろ!

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トレーナー紹介
ジムトレーナー
カラダづくりも、ダイエットも、まずは筋肉量を増やし、代謝を高めてあげることが大事です。 筋肉は使わなければ衰えてくるし、使ってあげれば年齢に関係なく [詳しく見る]
モバイルサイト
QRコード表示可能モバイル
http://www.spo-tore-space.com/
店休日やイベントをチェックできます!



身体作りの基本
 腹筋を鍛える

ストレッチ
HIT理論のトレーニング法では、体力作り、筋力作りダイエットを目指す場合でも月に6回、1回のトレーニングの時間が30分でも十分に対応できます。

熊本県でも珍しいウエイトトレーニング専門のスポーツジムになります、ウエイトトレーニング専門の器具を100以上集めているので、自分にあったプログラムを組んで週に1、2回ほど来ていただくことで効率な身体作りができます。

熊本県の中心に位置する宇城市で運営しています。